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サプリ購入方法

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こんにちは。大阪府池田市のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

当院でも治療のためにハーブなどのサプリメントを提案する場合がありますが、ご自分で買われる際に注意していただきたいポイントがあります。(もちろんハーブティでもOKです。)

サプリ購入の際の注意点

日本のサプリメントの場合

・乳糖という物質が入ってるものは×(乳糖は乳製品ですのでアレルギーを起こしやすいです)
・着色料(酸化チタンなど)が入ってるものは×(真っ白の錠剤や白く光っている錠剤のものは×)
・できるだけ錠剤は避け、カプセルのものを選ぶ(植物性カプセルなら尚良い)

海外のサプリメントの場合

・できるだけ錠剤は避け、ベジタリアンカプセル(植物性カプセル)のものを選ぶ
・乳製品が入ってないmilk freeの物を選びましょう。とくに乳酸菌は要注意です。
・海外製は粒が大きいので注意してください。

アメリカ製の製品の方が添加物が少なく、しかも抜き打ちで含有量や重金属や農薬が入っていないかチェックを受けているので安心です。

■その他注意点

・マルチビタミンは摂らないでください(摂り過ぎると身体に溜まるビタミンA・D・Eがはいっているので×、ただし当院の検査でビタミンA・D・E不足が出ている人はOK)

・マルチミネラルにも要注意(亜鉛、鉄、銅などは特に身体に溜まり易く、アレルギーにもなりやすいので要注意。海外では鉄抜きのマルチミネラルは売られています)

・たくさんの物質が複合的に混ざっているものは、当院でおすすめされない限りは避けた方がいいでしょう。出来るだけ単一の材料で作ってあるものを目的に応じて用いるようにしましょう。いろいろ混ぜてあればそれだけアレルギー(不耐性)に該当するものが入っている確率が高まります。当然、漢方薬は要注意です。

アマゾンでのサプリ購入の仕方

クレジットでの購入が怖い方はコンビニ払いや代金引換も可能です。

⇒ ビタミン類(サプリ)
⇒ ミネラル(サプリ)
⇒ アミノ酸(サプリ)
⇒ 必須脂肪酸(サプリ、植物性油)
⇒ ハーブ(サプリ、ハーブティ)
⇒ 抗ストレスハーブ・アダプトゲン
⇒ 消化酵素・腸内環境を整えるサプリ
⇒ 脳に役立つハーブ
⇒ エッセンシャルオイル(精油)
⇒ おすすめティーツリー商品(歯磨き粉、石鹸など

ビタミン類

ビタミンB1

ベストベンフォチアミン(ビタミンB1誘導体) 150mg 120ベジカプセル (海外直送品)
B000NRVWZC

ビタミンB-2

B-2 100mg 100カプセル (海外直送品)
B000MGSH1Q

ナイアシン(ビタミンB3)

ナイアシンアミド 500mg 100カプセル (海外直送品)
B000OSUDJQ

NADH(活性型ビタミンB3)

NADH 10mg 60ベジカプセル (海外直送品)
B0030GXSVE

ビタミンB5(パントテン酸)

パントテン酸(ビタミンB5) 500mg(海外直送品)
B0013OQLZA

ビタミンB-6

B-6 100mg 250カプセル (海外直送品)
B005P0XRK0

P-5-P(ビタミンB6誘導体)

P-5-P 60錠 海外直送品
B0002JGOGI

葉酸 800mcg + ビタミンB12

葉酸 800mcg + ビタミンB12(海外直送品)
B0009U84Z4

葉酸塩

海外直送品 Jarrow Formulas Methyl Folate, 60 Caps 400 mcg
B007LEO3OW

ビタミンB12

ビタミンB12 2000mcg トローチ(海外直送品)
B001QNPWGM

ビオチン(ビタミンB7)

[海外直送品]NOW Foods 【大人気ビオチンの高含有タイプ!】ビオチン 10mg(10000mcg) 120粒 [ヘルスケア&ケア用品]
B00CYA4RIK

コリン

ネイチャーウェイ コリン 500mg 100粒入 海外直送品・並行輸入品
B00024CRC8

ビタミンB100 コンプレックス (ビタミンB群)

ビタミンB100 コンプレックス(11種類のビタミンB群をバランスよく高含有)(海外直送品)
B000UX110A

ビタミンC

C-1000キャプス 100カプセル(海外直送品)
B001AIXCU6

ビタミンD-3

ビタミンD-3 5000IU 120ソフトカプセル (海外直送品)
B002EA99HE

ビタミンA

海外直送品 Now Foods Vitamin A 25000 IU, 100 Sgels
B00081KB2I

ビタミンE

E-400(ミックストコフェロール) 100ソフトカプセル (海外直送品)
B0001SR8J2

ビタミンP(ケルセチン・バイオフラボノイドなど)

ケルセチン 500mg 50粒[海外直送品]
B000IRIIZE

アルファリポ酸

ドクターズベスト(Doctor’s Best) ベスト アルファリポ酸 150mg 120カプセル [海外直送][並行輸入品]
B0095D2R6I

CoQ10

海外直送品 Doctors Best High Absorption CoQ10, 120 Softgels 100 Mg [ヘルスケア&ケア用品]

B0019GW3G8

ミネラル

亜鉛

[海外直送品] Nature’s Way 亜鉛(アミノ酸キレート) 30mg 100粒 [ヘルスケア&ケア用品] [ヘルスケア&ケア用品]
B0096M1MHS

亜鉛(銅を含む)

オプティ・L-ジンク 100カプセル
B00772DYV6

銅(セバシン酸銅)75 植物性カプセル
B000OO6TES

モリブデン

海外直送品 Country Life Chelated Molybdenum, 100 tabs, 150 mcg
B0018DWZ3I

マグネシウム

海外直送品 Now Foods Magnesium Citrate, 90 softgels [ヘルスケア&ケア用品] [ヘルスケア&ケア用品]
B0038L99B4

カルシウム/マグネシウム

[海外直送品] NOW Foods カルシウム&マグネシウム 100粒
B00AAPEY3O

マンガン

[海外直送品] Source Naturals マンガン 15mg 100粒
B0096LYFNM

セレン(セレニウム)

セレン 200mcg 90カプセル (海外直送品)
B0013OUTO4

カリウム

SOLARAY社 BioCitrate ポタシウム 60ベジカプセル
B000CEMIWW

マルチミネラル

海外直送品 Now Foods Full Spectrum Minerals, 120 Caps
B000W92CHI

アミノ酸

Lチロシン

L-チロシン 500mg 120カプセル ナウフーズ (海外直送品)
B0013OUPSE

Lリジン

リジン 1000mg(ベジタリアン仕様)(海外直送品)
B000Z9361G

L-アルギニン

Lアルギニン 500mg 250粒(海外直送品)
B0013OVX58

Lフェニルアラニン

L-フェニルアラニン 500mg 120カプセル (海外直送品)
B000JCN2MW

Lカルニチン

Lカルニチン 500mg(海外直送品)
B0013OSLRG

アセチルLカルニチン

アセチル Lカルニチン 500mg(海外直送品)
B0013OXB8K

Lカルノシン

[ お得サイズ ] Lカルノシン 500mg 海外直送品
B0013OSND8

L-システイン

ナウフーズ L-システイン 500mg 100タブレット (海外直送品)
B000QVEI1A

L-グルタミン

L-グルタミン (500mg) 120カプセル
B000QVCAKQ

L メチオニン

L メチオニン 500mg 海外直送品
B001F8RUX6

Lプロリン

Lプロリン 500mg(海外直送品)
B000MGOWQU

アミノ酸複合

アミノアスリート 1000mg[海外直送品]

必須脂肪酸

オメガ3

ウルトラオメガ3(EPA&DHA)※コレステロールフリー90粒入り 海外直送品
B0015L2LBE

フラックスオイル(亜麻仁油)

ハイ・リグナン・フラックスシードオイル (1000mg) 120カプセル海外直送品
B0014M1VM4

クリルオイル(おきあみ)

[海外直送品] NOW Foods ネプチューン オキアミオイル エンテリックコーティング 1000mg 60粒
B0096M1AXO

肝油

[海外直送品] NOW Foods ダブルストレングス コッドリバーオイル(タラ肝油) 650mg 250粒
B0096LZFP4

解毒に使うハーブ

イエロードックルート

イエロードック根 100カプセル
B00020HQLY

クロレラ

海外直送品 Now Foods Chlorella Vegetarian, 100 Vcaps 400 mg
B000MGR1R2
八重山クロレラ 400mg 150カプセル (海外直送品)
B00079Z1VW

NAC

Now Foods, NAC, 600 mg, 250 Veggie Caps
B000NL4PL6

バードックルート(ゴボウ)

[海外直送品] NOW Foods バードックルート(ゴボウ) 430mg 100粒
B0096M19D0

MSM

MSM 1000mg 120粒 海外直送品
B000Z8ZKW0

りんごペクチン(アップルペクチン)

アップルペクチン(りんごペクチン) 700mg(海外直送品)
B001B4QWZG

アクティベイテット・チャコール(活性炭)

アクティベイティットチャコール 100カプセル
B0006LCQ4Q

イタドリ(レスベラトロール)

[海外直送品] ネイチャーズウェイ(Nature’s Way) レスベラトロール 60べジカプセル
B009NN5OYW

ジュニパー(ジュニパーベリー)

ジュニパーベリー 100カプセル
B00196R4D0

りんご酢

内堀醸造 純りんご酢 500ml
B0042JQSBK
アップルサイダービネガー(450mg) 180カプセル 海外直送品
B0001TNCK0

その他ハーブ

肝機能改善

ウコン(クルクミン)

クルクミン 120カプセル 海外直送品
B000QSLHIU

イチョウ葉

エクストラストレングスギンコ 120ベジカプセル (海外直送品)
B0008CCUSK

グルタチオン

グルタチオン+ビタミンC 60ベジカプセル (海外直送品)
B00028P8O8

シリマリン(ミルクシス+アーティチョーク)

シリマリン(ミルクシスルエキストラクト) 300mg 200ベジカプセル (海外直送品)
B003O1RCO4

ダンリオンルート(タンポポ根)

【バリュー2本セット】[海外直送品] Nature’s Wayダンデライオンルート(西洋タンポポ根) 525mg 100粒Dandelion Root 5…
B00F024ER8

ブロッコリースプラウト

[海外直送品] Source Naturals 濃縮ブロッコリー・スルフォラファン 250mg 60粒
B0096LYIQ6

ピクノジェノール

ピクノジェノール 60mg(フランス海岸松樹皮エキス/アセロラ&ルチン配合) 海外直送品
B0013OQNUS

パインバーク

[海外直送品] Source Naturals パインバーク(松樹皮)エキス 150mg 60粒 飲むエイジングケア☆
B0096LZU18

ザクロ

ザクロ・標準化エキス 60カプセル
B005P0S778

クランベリー

ナウフーズ(Now Foods) クランベリー濃縮 100カプセル [海外直送品]
B009NN6QIK

ビルベリー(ブルーベリー)

海外直送品 Now Foods Bilberry Complex, 50 Caps 80 mg [ヘルスケア&ケア用品] [ヘルスケア&ケア用品]
B0002BB7MC

ローズマリー

ローズマリー 100カプセル (海外直送品)
B0001VWCW2

感染症(ウイルス・細菌・カンジダ・寄生虫)

ルテイン

ルテイン 10mg 120ソフトカプセル (海外直送品)
B0013OW0E6

アロエべラ

アロエべラ  100ソフトカプセル (海外直送品)
B0013OSKSQ

GSE(グレープフルーツシード)

マキシマムストレングス・GSE 250mg 60ベジカプセル (海外直送品)
B002QP9FAS

アストラガルス根

Thompson (?????) Astragalus 400 mg 60 Caps [並行輸入品]
B0155BRUMO

セントジョーンズワート(西洋オトギリソウ)

[海外直送品] NOW Foods お得サイズ セントジョーンズワート(西洋オトギリソウ) 300mg 250粒
B0096LZOW8

スーパーオドレスガーリック (無臭にんにく)

スーパーオドレスガーリック 180カプセル
B000BY6B3A

パウダルコ

パウダルコ 500mg 100カプセル (海外直送品)
B00028MFHQ

プロポリス

プロポリス 1500mg 100粒 海外直送品
B000MGWGMW
【オーストラリア産】プロポリス抽出液(アルコールフリー/濃度30%)25ml/Natures Naturals オーストラリア
B00Q2C8OXU

ワームウッド(アルテミシア=にがよもぎ)

ワームウッド 90ベジカプセル (海外直送品)
B00016XCBW

ゴールデンシール

ゴールデンシール根 100カプセル
B00125Z3GI

オレゴングレープ

オレゴングレープルート 100カプセル (海外直送品)
B00016AHQK

カンジダサポート(カプリル酸+パウダルコ+ビオチンなど)

カンジダサポート 90ベジタブルカプセル
B00BABP044

甘草(カンゾウ)

カンゾウ根 100カプセル
B000633BUC

DGL(甘草からサルチル酸を抜いたもの)

海外直送品Now Foods DGL, 100 LOZ 400 mg
B000JN6C4Q

オレガノオイル

オレガノ 450mg 100カプセル (海外直送品)
B0014UECOK

エキナセア

海外直送品 Now Foods ECHINACEA, 250 Caps 400 mg
B0013OSMCU

アレルギー/腸内環境

Gr8(FOS:フラクトオリゴ糖入り)

GR-8 善玉菌ミックス(プロバイオティクス) 海外直送品
B0013OVZLU

FOS(フラクトオリゴ糖)
[海外直送品] Source Naturals FOS オリゴ糖 1000mg 100粒
B00020I7K8

抗炎症・アレルギー

アストラガルス根

Thompson (?????) Astragalus 400 mg 60 Caps [並行輸入品]
B0155BRUMO

零芝

2本セット [海外直送品] Nature’s Way レイシ(霊芝)エキス 188mg 100粒
B01223LZMO

キャッツクロー

キャッツクロウ 500mg 250カプセル (海外直送品)
B0033TC9FO

月見草オイル

スーパープリムローズ 1300mg 120ソフトカプセル (海外直送品)
B0018O8IQA

フィーバーフュー

[海外直送品] Nature’s Way フィーバーフュー 380mg 180粒
B0096LXKJ2

カモミール

カモミール 100粒[海外直送品]
B008MOMKFE

デビルスクロー

デビルズクロー 100粒 [海外直送品]
B0061WFHAE

しょうが

ジンジャールート 550mg 100カプセル (海外直送品)
B0019LRYHG

アダプトゲン(疲労・抵抗力をあげる)

朝鮮人参(高麗人参)

[海外直送品] NOW Foods お得サイズ  お試しサイズ パナックスジンセン(朝鮮人参) 500mg 100粒 [ヘルスケア&ケア用品]
B0096LY9X8

フォーチ(何首烏)

フォーチ(何首烏)ルート 610mg 100粒[海外直送品]
B00558AGDI

グッグル

ググル 60ベジカプセル (海外直送品)
B005P0U1GS

シベリアニンジン(エゴウソギ)

海外直送品 Nature’s Way Siberian Eleuthero, 100 Caps
B00185VHJ4

その他ハーブ

ローヤルゼリー

ローヤルゼリー 300mg (10ヒドロキシデセン酸6%含有) 100粒[海外直送品]
B005P0GI7Y

冬虫夏草

冬虫夏草 750mg 90粒 ※ベジタリアン/ビーガン仕様[海外直送品]
B00581VWCG

シナモン

ベスト シナモンエキス(シヌリンPF) 125mg[海外直送品]
B006I72QCO

ヴィンポセチン

ビンポセチン 10mg 120粒 [海外直送品]
B00BQZJSTC

バレリアン・ルート

バレリアン・ルート 250カプセル (海外直送品)
B0019LTHXA

パッションフラワー(トケイソウ)

フルスペクトラム パッションフラワー 500mg 60粒[海外直送品]
B0017OAIH8

ゴツコラ

ゴツコーラ・ハーブ 180カプセル 海外直送品・並行輸入品
B0009ETACG

ロディオラ・ロゼア

ロディオラ 500mg 60粒[海外直送品]
B005P0U7TY

 消化酵素

エンザイム (膵酵素・パンクレアチン・ラクターゼ)

酵素サプリメント エッセンシャル・エンザイム 500mg 120カプセル #0660
B0009EXOUA

スーパーエンザイム (胃酸+膵酵素+胆汁酸塩)

NOW Super Enzymes スーパーエンザイム 180タブレット [並行輸入品]
B01CZNCA2U

ベタインHCl+ペプシン(胃酸)

ベタインHCl+ペプシン&ゲンチアナビターズ 120カプセル (海外直送品)
B000NRTXGW

パパイヤ酵素/ブロメライン(パイナップル酵素)

LIFE STYLE パパイヤ&パイナップルエキス
B000FQ5ST2

 

 

⇒ ご質問・ご相談はこちらから

 

 

※当院でおこなうホリスティックキネシオロジー検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

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