こんにちは。大阪府池田市のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

当院では栄養療法やハーブ療法も使用します。そして日頃の食生活のアドバイスをさせていただきます。

ハーブとは?

きちんとした定義があるわけではありませんが、薬効がある有用植物をハーブといいます。ハーブは「野草」、「草木」を意味するラテン語を語源となっております。

実際には薬草だけでは薬効や香りのある花や実や根、野菜も含みます。こしょうや唐辛子など一般的に使われる香辛料もハーブと呼ばれますし、漢方薬もハーブです。

キッチンハーブとして料理に使われたり、乾燥させてハーブティとして飲むこともできます。ハーブティとして飲む場合はティーポットで数分蒸らすことにより精油の有効成分まで取り込むことができます。

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フリーズドライしてカプセルに入れたサプリメントとして摂取することもできます。

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ハーブについての参考図書

4262128288 ハーブティー-おいしく飲んで美しく健康に 57種のハーブからつくる192のハーブティー
佐々木 薫
池田書店 1998-11-12by G-Tools
4777050297 ハーブ・サプリ・バイブル―体によく効くハーブのすべて (よくわかる栄養補助食品ガイド)
アール ミンデル 田中 孝治 Earl Mindell
ネコパブリッシング 2003-10by G-Tools
4882823799 自然療法〈1〉基本・診断・療法 (自然療法シリーズ)
Jr.,ジョゼフ・E. ピゾルノ 帯津 良一 マイケル・T. マレイ
産調出版 2005-04by G-Tools
4882823802 自然療法〈2〉天然素材の薬効薬理
Jr.,ジョゼフ・E. ピゾルノ 帯津 良一 マイケル・T. マレイ
産調出版 2005-04by G-Tools
4882823810 自然療法〈3〉疾病別治療法
Jr.,ジョゼフ・E. ピゾルノ 帯津 良一 マイケル・T. マレイ
産調出版 2005-04by G-Tools

当院でおすすめするハーブ・サプリメント

⇒ ハーブ・サプリ購入方法

当院ではハーブや栄養療法をおすすめすることがあります。ハーブティーとして飲めるものもありますがサプリメントとしてフリーズドライされたものを摂取することもできます。当院でハーブのサプリメントを押し付けることはありませんのでご安心ください。

注意点

ハーブは薬草ですので薬にも毒にもなります。当院でおすすめしたもの以外のは摂取は害になる可能性もありますので自己責任でお願いします。

 

⇒ ご質問・ご相談はこちらから

 

 

 

※当院でおこなうホリスティックキネシオロジー検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

上部頚椎カイロプラクティックとホリスティックキネシオロジー検査
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