こんにちは。大阪府池田市のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

抑うつ症状や鬱病の原因ホリスティックキネシオロジーで調べるとビタミンB2不足というケースがあります。もちろん鬱病の原因は他にもたくさんありますが、本日はビタミンB2の役割についてお話します。

geralt / Pixabay

ビタミンB2の役割

ビタミンB2はリホフラビンとも呼ばれています。

・生殖機能を助ける
・細胞の呼吸を助け細胞の再生を助ける(物質代謝を助ける)
・口腔内、唇、舌の潰瘍を治す
・視力を増進させ眼の疲労を軽減する
・脂質の代謝に役立つ
・過酸化脂質の分解に役立つ
・皮膚・爪・毛の発育に役立つ
・中性脂肪とコレステロールを減らす
・神経細胞や神経伝達機能

ビタミンB2が不足すると・・・

  • 口内炎・口角炎・舌炎
  • 眼精疲労
  • 角膜炎(結膜炎)
  • 疲労倦怠感
  • 性欲減退
  • 生理不順
  • 月経停止
  • 動脈硬化
  • 抜け毛
  • 手根管症候群
  • 白内障
  • 抑うつ症状
  • シミ
  • 成長不全

ビタミンB2を含む食品

・玄米
・ナッツ
・ブロッコリー
・アスパラガス
・卵
・肉類
・魚介類

※水溶性なので毎日補充が必用

ビタミンB2が不足する原因

・アルコールにより消費されます。
・胃酸不足(制酸剤、亜鉛不足)
・摂取不足

その他の鬱症状の原因

⇒ 鬱病の原因

 

鬱病の原因はビタミンB2不足だけでなくさまざまです。原因不明の鬱病でお悩みの方、是非ご相談ください。

⇒ ご質問・ご相談はこちらから

 

※当院でおこなうホリスティックキネシオロジー検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

上部頚椎カイロプラクティックとホリスティックキネシオロジー検査
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