こんにちは。大阪府池田市のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

肌荒れの原因をホリスティックキネシオロジー調べるとビタミンC不足のケースがありました。もちろん肌荒れの原因は他にもたくさんありますが、本日はビタミンCについて説明します。

Hans / Pixabay

ビタミンCの役割

ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれます。活性酸素を取り除く強力な抗酸化作用があります。

・水溶性で強力な抗酸化物質
・コラーゲンの形成に主要な役割を果たす
・アミノ酸の生成
・胆汁酸の生成を助ける
・鉄の吸収を助ける(鉄の蓄積を防ぐ)
・LDLコレステロールの酸化を防ぐ抗酸化物質
・傷、火傷、歯茎からの出血を治す(創傷治癒)
・血中コレステロールを下げる助けとなる
・ウイルス・細菌感染を予防する助けとなる
・発がん性物質から守る
・静脈血栓を防ぐ
・アレルギーを緩和
・高血圧を下げる助けをする
・副腎機能
・壊血病を予防する(コラーゲンが作られなくなり血管が弱くなることで出血する)
・風邪症状を和らげる
・ビタミンEの働きを助ける
・メラニン色素を抑制(シミを抑制)

ビタミンCが不足すると・・・

  • 壊血病
  • アレルギー(アレルギー性皮膚炎、アトピー性皮膚炎など)
  • 皮膚疾患
  • シワが多く褐色になる
  • 副腎疲労
  • 疲労感
  • ストレスに対応できなくなる
  • 免疫力低下(風邪・ヘルペス・悪性腫瘍)
  • 骨折・骨変形
  • 発育不全
  • 肌荒れ
  • 肺機能低下

ビタミンCを含む食品

柑橘類、緑黄色野菜
※人はビタミンCを体内で合成できないので食物から摂取する必要があります。

ビタミンCが不足する原因

・タバコの摂取
・睡眠不足
・ピルの使用
・有害な重金属の蓄積
・肝機能低下

 

肌荒れの原因はビタミンC不足だけではなくアレルギー甲状腺機能低下必須脂肪酸不足などさまざまです。原因不明の肌荒れでお悩みの方、是非ご相談ください。

 

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※当院でおこなうホリスティックキネシオロジー検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

上部頚椎カイロプラクティックとホリスティックキネシオロジー検査
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