こんにちは。大阪府池田市のホリスティック療法院【関西カイロプラクティック】院長の鹿島 佑介です。

当院おすすめのエッセンシャルオイル(精油)をご紹介します。

monicore / Pixabay

エッセンシャルオイル(精油)使用上の注意点

・エッセンシャルオイル(精油)の効果は化学的作用ですので、作用だけじゃなく副作用もありますので、当院がおすすめしたエッセンシャルオイル(精油)以外のものを使用する場合は注意してください。

・家の中で芳香としてやお風呂で使用する場合、他の方に影響する可能性がありますので注意してください。

・内服可能なエッセンシャルオイルもあります。自己判断では摂取しないでください。

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エッセンシャルオイル

ティーツリー

生活の木 C ティートゥリー エッセンシャルオイル 10ml

B000FQQL8Y

ラベンダー

生活の木 C ラベンダー フランス産 エッセンシャルオイル 10ml
B000FQQL3E

ゼラニウム

生活の木 C ゼラニウム エッセンシャルオイル 10ml
B000FQQL0C

ローズマリー

生活の木 C ローズマリー シネオール エッセンシャルオイル 10ml
B000FQQN2I

ユーカリ・グロブリス

生活の木 C ユーカリ グロブルス エッセンシャルオイル 10ml
B000FQQL34

ユーカリ・ラディアータ

生活の木 エッセンシャルオイル ユーカリ・ラディアータ 10ml
B001JFDP8E

グレープフルーツ

生活の木 グレープフルーツ 3ml
B00129RQXC

フランキンセンス

生活の木 C 乳香 エッセンシャルオイル 10ml
B000FQQL0M

エッセンシャルオイルの使い方

■皮膚

・皮膚(肘の内側や手首付近)にすりこむ(キャリアオイル小さじ1杯に精油を1滴混ぜてすりこみます。)

■副鼻腔、鼻腔

・洗面器に蒸気がたつほどの熱いお湯を入れ、精油1~3滴を混ぜます。蒸気を鼻や口から吸い込みます(5分以上はしないように!!)。バスタオルを頭からかぶると効果的です(必ず目を閉じて行ってください)。
・ハンカチ、ティッシュやマスクに精油1滴垂らして、鼻に近づけて5分以上香りを嗅ぎます(1日3回程度)。
・吸入器(ネブライザー)の給水タンクに精油を1滴垂らします(吸入器は通常エッセンシャルオイルは使えないので自己責任でお願いします)。
・お風呂に精油を1~5滴垂らします。

■皮膚、爪

・洗面器にお湯をいれ、精油を1~3滴垂らし、ガーゼにひたして患部に当てる。
・ キャリアオイル小さじ1杯(5ml)に精油を1滴垂らして、皮膚や爪に塗る。
・お風呂に精油を1~5滴垂らす。
・ティーツリーを使用したボディーソープや石鹸などを使用する。

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■口の中、舌、のど、扁桃腺

・吸入器(ネブライザー)の給水タンクに精油を1滴垂らします(吸入器は通常エッセンシャルオイルは使えないので自己責任でお願いします)。
・ティートゥリーオイルを使用した市販のマウスウォッシュや歯磨き粉を利用するという方法もあります。

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■生殖器系

・タンポンにキャリアオイル大さじ1杯と精油1滴を混ぜたものをしみこませて挿入する
・お風呂に精油を1~5滴垂らす。
・ティートゥリーオイルを使用した市販の坐薬など利用するという方法もあります。

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注意

エッセンシャルオイルは飲用できるものもありますが、必ず飲用可のものを選んでください。

飲用可のエッセンシャルオイル(自己判断で飲まないようにしてください)

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⇒ ご質問・ご相談はこちらから

 

※当院でおこなうホリスティックキネシオロジー検査は医学的な検査ではありません。どうすれば解決するのかはわかりますが、診断は基本的には行いません。あくまで診断については医療機関でお願い致します。

上部頚椎カイロプラクティックとホリスティックキネシオロジー検査
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